Chandra Padmaについて

岡崎市にある静かなスタジオ
一歩中に入ると、海の中に居るような空間が広がり
夜になると虫の声だけが響く。
冬には薪ストーブにあたたかい火が…

スタジオの使い方は自由度が高くYoga、Dance、Body Workなど、
様々な目的に使用して頂けます。
ハンモックに揺られて読書、
庭からハーブを摘んだらMiniKitchinでお茶やカクテルを楽しんだりと
ゆったりと過ごす空間にもなります。
日々の忙しさを忘れて、自分を大切にする時間を過ごしていただけたらと思います。

Yogaの言葉の意味は、一つになること と言われています。
自分自身が、ありのままの自分で居られること。
心が静寂になり、落ち着きあらゆる執着からの解放です。
日々の色々な出来事で心に波が立ちます。
時には、溺れそうになることもあるかもしれません。
自分を取り戻したい時、
自分らしく居たいとき
身体を、動かす楽しさを感じたい、
理由は、何でも。
ここで、自分らしい自由な時間を過ごしませんか?
お待ちしてますね。

初めての方へ

chandrapadmaをご利用の方でヨガを初めてする方も見えると思います。
ヨガは決して体の柔らかい人達だけが行うものではありません。
よく柔軟性を気にする方がいますが柔軟性は問題ありません。
どの性別、年齢の方でもご利用できます。
今ある肉体状態でバランスをとりながら、自分の気持ちのいい場所を探していければOKです。
体が整うと精神も整います。
緊張状態が続けば呼吸は自然と荒くなり体には余分な力も入ります。
そんな緊張状態が続けば精神的なダメージが知らず知らずに蓄積され体への影響もあるでしょう。
これはとてもヘビーです。
日常的に体を整え、心に静かな時間を与える事が出来れば現代を生きる人々にとってヨガは実用的な物になるでしょう。
これは多くの現代人に当てはまり一部の柔軟な人だけではないと思います。
きっかけは様々ですが興味がある方は是非スタジオに!

レッスン

体験レッスン

■プライベートレッスン体験 3,000円
じっくりカウンセリングをした後に、レッスンをご提案します。
自分らしさ、心地よい心と身体など、あなたの目指す方向のお手伝いをするレッスンです。
日程・お時間は、お問い合わせください。
都合のよい日をお伺いして決めさせていただきます。

ヨガ
 ・リストラティブ
 ・ビンヤサ
 ・ヨガオールレベル など
瞑想
機能改善
姿勢改善
ダイエット

カラーセラピー
カードリーディング
シータ
レイキ

等を組み合わせ可能です。

プライベートレッスン以外の体験は、お問い合わせください。

レッスンスケジュール

パーソナルはお問い合わせください。
その他のレッスンはNEWSのレッスンカレンダーをご覧ください。

内容
■アシュタンガYoga
南インドのマイソールにてShri K Pattabhi Jois氏によって考案された伝統的なyogaの流派です。 呼吸と動きを連動させながら、流れるようにポーズを繋げていくのが特徴です。身体のコアを意識しながらポーズをとることで、均整の取れた肉体へと変化していきます。 また、ポーズの順番や呼吸のタイミングが毎回同じであるため、集中が深まってくると思考から解放されて瞑想状態へと誘われていきます。
各自が、練習しているところまでを自分の呼吸に合わせて行う「mysore class(マイソールクラス)」が主な練習方法です。 練習生それぞれの体力や柔軟性に合わせて練習していくので、初心者の方でも無理なく実践することができます。
■マイソールクラス
アシュタンガヨガの伝統的かつベーシックな練習スタイル。 練習生は、時間内の好きな時間に来て、各々が練習しているアーサナまでを練習します。 次のアーサナに進む準備ができたら、一つずつ順番に次のアーサナへと進んでいきます。 全員が一斉に同じポーズをとるということがないため、練習生それぞれが、深く自分自身と向き合い、一人ひとりのスタミナや柔軟性に合わせた練習ができます。

※時間内のお好きな時間にお越しください。

■プライベートレッスン

60分 6,000円
延長
20分 2,000円
30分 3,000円

■セミプライベート(2名まで)

追加料金 3,000円

※生計を共にする18才以下1人まで同伴無料。
 18歳以下追加料金1人1,000円(それ以上は要相談)

※連続してキャンセルされる方からは、キャンセル料金を頂きます。

※キャンセル多数の方の予約は、お断りすることがあります。

■グループレッスン

お問い合わせください

■各種レッスンのご案内も致します。

お問い合わせください

インストラクター

[Rie]

スタジオオーナー

yoga arts 200時間 ttc
yoga arts 300時間 ttc
サラ・パワーズ insight yoga ttc
ハタyoga ttc Chama
リストラティブyoga ttc Chama
アシュタンガyoga ttc Ken Harakuma
アシュタンガyoga ttc Chiba Aturo

カラーセラピースト・ティチャー
レイキ
シータヒーリングプラクティショナー
オラクルカードリーディング

[Aya/宮本亜矢]

インストラクター

岡崎市竜美丘で「台湾式足つぼ にわとこ」を営む。
並行し、ヨガ講師としても活動。
ヨガ哲学をベースに、アシュタンガヨガや陰ヨガ、優しいヨガをお伝えしています。
ヨガは、ヨガのためのヨガではなく、あくまでも日々の生活を豊かにするツールでありますように。

プロフィール詳細はこちら

[Mari]

マネージャー&インストラクター

[Ayaka]

インストラクター